Leiden Sie in letzter Zeit unter Schmerzen im unteren Rücken, die Sie frustrieren und Ihren Alltag beeinträchtigen? Vielleicht sind Sie sich dessen nicht bewusst, aber es könnten Ischiasschmerzen sein.
Ischiasschmerzen beginnen im unteren Rücken und wandern ins Bein. Je nach eingeklemmten Nerven können diese Schmerzen in ein Bein oder manchmal auch in beide Beine ausstrahlen. Sie entstehen durch eine Entzündung, Reizung, Kompression oder Einklemmung eines Nervs im unteren Rücken. Ein häufiger Grund ist ein Bandscheibenvorfall oder eine Bandscheibenhernie, die Druck auf die Nervenwurzel ausübt.
Die gute Nachricht ist, dass sich die Beschwerden vieler Menschen mit Ischiasschmerzen mit der Zeit durch Hausmittel und Selbstbehandlungen verbessern. In diesem Artikel stellen wir Ihnen mehrere wirksame Heizkissen zur Linderung von Ischiasnervschmerzen vor.
Dieses Unbehagen ist besorgniserregend und erfordert die Unterstützung eines Heizkissens. Doch welches ist das beste und wirksamste, um Ihre Schmerzen zu lindern?
Sie können ein Heizkissen auflegen, nachdem die Schwellung und der Schmerz größtenteils abgeklungen sind. Die Anwendung einer Wärmetherapie während dieser Zeit fördert die Heilung.
Ist ein Heizkissen gut gegen Ischias?
Wie bereits erwähnt, kann die Verwendung eines Heizkissens eine hervorragende Lösung bei Ischias sein, solange Sie es zum richtigen Zeitpunkt verwenden. Das Letzte, was Sie tun sollten, ist, das Heizkissen nicht zu verwenden, wenn Ihre Schmerzen frisch und akut sind. Stattdessen wäre es während dieser Zeit besser, Eis zu verwenden. Sobald die meisten der starken Schwellungen und Schmerzen verschwunden sind, können Sie ein Heizkissen auf Ihr Becken legen, um den Heilungsprozess einzuleiten.
Erfahren Sie mehr über die Frage: Ist Eis oder Wärme besser bei Ischias?
Wie hilft Wärme bei Ischiasschmerzen?
Die Anwendung von Wärme auf den hinteren Beckenbereich führt häufig zu einer Linderung, da die Wärme die Blutgefäße erweitert, sodass nützliche Nährstoffe leichter in den betroffenen Bereich um den Ischiasnerv gelangen können, was die natürlichen Heilungsfähigkeiten des Körpers fördert. Wärmetherapie kann auch Linderung verschaffen, indem sie:
- Linderung von Verspannungen in der Muskulatur in der Nähe des Ischiasnervs
- Durchbrechen des Schmerz-Krampf-Schmerz-Zyklus, der bei Ischias häufig auftritt
- Erhöhung des Bewegungsumfangs im unteren Rückenbereich, da die Weichteile weniger angespannt sind
- Durch die Anwendung von Wärme werden die Blutgefäße erweitert und es werden mehr Nährstoffe, Sauerstoff und Blut zugeführt, um die Heilung zu fördern.
Kann Hitze Ischias verschlimmern?
Wenn Sie Ihren Rücken zum falschen Zeitpunkt wärmen, kann sich Ihr Ischias verschlimmern. Ein Heizkissen oder eine heiße Dusche können Ihren Ischias verschlimmern, da Hitze die Entzündung verschlimmern und zu Flüssigkeitsansammlungen führen kann. Obwohl Hitze die Heilung fördert, nachdem Sie die Entzündung mit Kältetherapie behandelt haben, ist sie kein Ersatz für die Kältetherapie bei akuten Schmerzen.
Sie können ein Heizkissen auflegen, nachdem die Schwellung und der Schmerz größtenteils abgeklungen sind. Die Anwendung einer Wärmetherapie während dieser Zeit fördert die Heilung.
Wärme kann nach der ersten Woche eingesetzt werden, wenn die Heilung etwas vorangekommen ist und der Schmerz nachlässt. (Wenn der Schmerz nach einer Woche nicht nachgelassen hat, gehen Sie zum Arzt.) Wärmebehandlungen erhöhen die Durchblutung des betroffenen Bereichs, was die Heilung beschleunigen kann. Wärme entspannt außerdem die Muskeln und ermöglicht sanftes Dehnen, das den Schmerz lindern kann.
Die besten Heizkissen zur Linderung von Ischiasnervschmerzen
Das empfohlene Heizkissen bei Ischias ist ein Ferninfrarot-Heizkissen, wie das Infrarot-Heizkissen von PHYMAT, das aus Halbedelsteinen wie Amethyst, Turmalin, Obsidian, klarem Kristall, rotem Achat, grüner Jade, Türkis und anderen Jade- und Kristallarten hergestellt wurde. Wenn diese Heilkristalle und Edelsteine warm werden, geben sie Ferninfrarotstrahlen und negative Ionen ab, die tief in die Haut eindringen und den entzündeten Muskel, Nerv, das Gewebe oder den Knochen erreichen, um eine anhaltende Schmerzlinderung zu erzielen.
1. Amethyst Infrarot PEMF Heizkissen
Die Amethyst Infrared PEMF-Matte bietet ein luxuriöses Wärmeerlebnis mit Infrarot- und PEMF-Therapie. Die gepulste elektromagnetische Feldtherapie (PEMF) nutzt Technologie zur Stimulation und zum Training von Zellen, um zelluläre Funktionsstörungen zu beheben und das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen. Im Gegensatz dazu erzeugt die Ferninfrarottherapie eine tiefere Durchdringung, die die Entspannung und Schmerzlinderung verbessert.
- Zerkleinerte und polierte natürliche Amethystkristalle wärmen sogar den Körper.
- Die Kombination aus 4 Therapien (Infrarotstrahlen, PEMF, negative Ionen und Heilkristall) maximiert die Heilwirkung bei Nervenschmerzen.
- Die Ganzkörpermassage erwärmt den gesamten Nervenverlauf vom unteren Rückenbereich über das Gesäß und die Rückseite des Beins bis hin zum Fuß.
2. Photon PEMF Infrarotmatte
5 natürliche Therapien wirken synergetisch zusammen, um ein entspannendes und therapeutisches Erlebnis zu bieten.
Photon-Infrarot-PEMF-Matte
- Bei der gepulsten elektromagnetischen Feldtherapie (PEMF) werden elektromagnetische Wellen durch Ihren Körper gesendet und der natürliche Heilungsprozess Ihres Körpers gefördert.
- Ferninfrarotwärme dringt tief in den Körper ein, fördert die Heilung, steigert die Durchblutung und lindert Entzündungen.
- Photon-Rotlicht-LEDs haben eine signifikante entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung auf den Körper.
- Negative Ionen neutralisieren freie Radikale und lösen eine noch tiefere Heilung aus.
- Lichttherapie hat eine deutliche entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung auf den Körper.
- Scheiben aus grüner Jade und Turmalinsteinen aus Keramik verfügen über ebenso viele heilende Eigenschaften.
3. 7-Edelstein-Chakra-Kristall-Heilmatte
Diese Regenbogen-Chakramatte ist mit natürlichen Edelsteinen und Kristallen gestaltet, um Chakrapunkte zu reinigen und auszugleichen oder die Wirksamkeit der Reiki-Therapie zu steigern. Diese 7 Kristalle sind in die 7 menschlichen Chakren integriert, was sich positiv auf Ihren Körper auswirken kann, von besserem Schlaf bis hin zur Beruhigung negativer Gedanken. Praktisch jede Herausforderung, mit der der Körper zu kämpfen hat, kann durch das Ausbalancieren der Chakren gelindert werden.
Welche Vorteile die 7-Gems Chakra-Heilmatte bieten kann:
- Stress reduzieren
- Lindert chronische Schmerzen
- Mehr Energie
- Reinigen Sie Ihren Geist
- Besseres spirituelles Wohlbefinden
- Stärkung des Immunsystems
4. Kleine Infrarot-Heizkissen gegen Ischiasschmerzen
Wenn Sie leichte und flexible Wärmetherapiekissen gegen Ischiasschmerzen wünschen, werden kleine Heizkissen empfohlen.
Die oben genannten kleinen und Mini-Infrarot-Heizkissen eignen sich hervorragend für den Einsatz zu Hause oder bei der Arbeit. Sie können sie überallhin mitnehmen, egal ob Sie zur Arbeit oder auf Reisen gehen.
- Flexibel genug, um es um einen Körperteil zu wickeln und so Wundsein und Schmerzen in Schultern, Taille, Hüfte, Beinen, Armen, Knien und Füßen zu lindern.
- Legen Sie die Matte zum Schlafen und Entspannen auf den Boden, das Sofa, den Sessel oder den Liegestuhl.
- Erleben Sie die gleiche Gesundheit und das gleiche Wohlbefinden zu einem günstigeren Preis.
Hilft ein Heizkissen bei Ischias?
Während die allgemeinen Eigenschaften von Wärme und Hitze seit langem mit Komfort und Entspannung in Verbindung gebracht werden, geht die Wärmetherapiematte einen Schritt weiter und bietet sowohl Schmerzlinderung als auch heilende Wirkung bei Ischiasschmerzen und anderen Arten von Schmerzen im unteren Rückenbereich.
Wärmetherapie fördert die Heilung, indem sie die Durchblutung der Muskeln im unteren Rückenbereich erhöht. Eine erhöhte Durchblutung liefert mehr Sauerstoff, weiße Blutkörperchen, Blutplättchen und wichtige Nährstoffe – all dies trägt zur Reparatur beschädigter Gewebe und zur Heilung bei.
Die Praxis ist das einzige Kriterium der Wahrheit! Sehen wir uns an, was Kunden sagen, die ein Heizkissen gegen Ischias verwendet haben.
PHYMAT Bewertungen
„Ich bin zertifizierte Kristallheilpraktikerin und habe diese Matte aus zwei Gründen gekauft: Erstens, um sie während der Sitzungen mit meinen Klienten zu verwenden, und zweitens, weil sie definitiv mit einer vergleichbaren BioMat vergleichbar ist, ohne den Preis. Der zweite Grund ist, dass ich mehrere Probleme mit Rücken- und Nervenschmerzen habe, darunter Fibromyalgie, und die Verwendung der Matte hat mir bei der Heilung sehr geholfen. Wenn Sie zögern, diesen Kauf zu tätigen, tun Sie es nicht! Es lohnt sich.“
von Sheera Brown – PHYMAT-Kundin aus dem Amazon Store
"Ich habe eine Turmalin-/Jadematte, auf der ich sicher schlafen kann. Ich stelle sie auf 35 Grad Celsius ein und wache endlich ohne Ischiasschmerzen auf. Ich mag eine feste Schlafunterlage und habe nichts gegen die glatten Steine auf meiner Matte. Aber wenn Sie das bevorzugen, gibt es weichere Matten für einen angenehmeren Schlaf. Ich leide auch unter einer Schilddrüsenunterfunktion und obwohl ich Medikamente dagegen nehme, wachte ich immer bis auf die Knochen durchgefroren und mit Schmerzen auf. Es dauerte etwa eine Stunde nach dem Aufwachen, bis mein Körper für den Tag „hochgefahren“ war und ich mich wohl fühlte – egal, wie viele Decken ich benutzte oder wie hoch die Umgebungstemperatur in meinem Haus war. Ich schlafe jetzt nachts besser und wache nicht mehr mit einem unangenehmen Kältegefühl auf. Eine Win-Win-Situation, meiner Meinung nach. Ich hoffe, das hilft."
von ErinLee von Reddit
"Ich liebe diese Matte so sehr! Ich leide unter Schmerzen in der Hüfte und im unteren Rückenbereich und habe festgestellt, dass mir die Verwendung der Matte Erleichterung verschafft. Ich habe auch Probleme, nachts einzuschlafen. Ich verbringe eine halbe bis eine Stunde damit, darauf zu lesen, bevor ich ins Bett gehe. Ich kann nicht glauben, wie gut ich geschlafen habe! Ich schlafe nicht nur schneller ein, sondern wache auch nicht mehrmals pro Nacht auf und fühle mich ruhig und entspannt, wenn ich morgens aufwache. Ich habe eine als Geschenk für meine Mutter gekauft und sie liebt ihre genauso sehr wie ich meine."
von MHink PHYMAT Käufer von Amazon
Was auch immer funktioniert, das beste Heizkissen gegen Ischias wurde aus Halbedelsteinen wie Amethyst, Turmalin, Obsidian, klarem Kristall, rotem Achat, grüner Jade, Türkis und anderen Jade- und Kristallarten hergestellt. Wenn diese Heilkristalle und Edelsteine warm werden, geben sie Ferninfrarotstrahlen und negative Ionen ab, die tief durch die Haut dringen und den entzündeten Muskel, Nerv, das Gewebe oder den Knochen erreichen, um eine dauerhafte Schmerzlinderung zu erzielen.
