Лучше ли иметь инфракрасную сауну или инфракрасный нагревательный мат? Можно ли использовать инфракрасный нагревательный мат в качестве альтернативы инфракрасной нагревательной сауне? Этот вопрос часто задают люди, которые ищут лучший продукт, использующий инфракрасное тепло. Если вы один из тех людей, которые пытаются взвесить преимущества инфракрасного нагревательного мата по сравнению с одеялом для сауны, прочитайте эту статью и получите все, что вам нужно знать.
Терапия инфракрасным теплом
Инфракрасное тепло — отличный способ согреть тело. Все инфракрасные нагревательные маты используют энергию инфракрасного света для мягкого нагревания тела. Эта световая энергия проникает глубоко, не полагаясь на другие источники тепла, нагревая ваше тело напрямую, не нагревая воздух между вами и матом. Это отличный способ применить тепло к уставшим, напряженным мышцам и облегчить незначительные боли и недомогания по всему телу. Инфракрасное тепло очень эффективно и безопасно в использовании. Фактически, оно используется в больницах для обеспечения мягкого источника тепла для новорожденных.
Инфракрасный свет стимулирует естественные процессы заживления организма, проникая глубоко в него:
- Расслабление тела и ума.
- Укрепляют иммунную систему.
- Улучшение кровообращения.
- Улучшить качество сна.
- Повышает ваше самочувствие и энергию.
Инфракрасный коврик или одеяло для сауны: что лучше?
И инфракрасный коврик, и инфракрасные одеяла для сауны используют ультратерапевтическую комбинацию инфракрасного тепла, кристаллотерапии и терапии отрицательными ионами. Вместе эти три аспекта создают сбалансированный опыт для улучшения настроения и оптимального ощущения благополучия.
КАКОЙ ИЗ ДВУХ ЛУЧШЕ?
Все зависит от того, что вы ищете. Оба они используют инфракрасную энергию для нагревания тела и оказывают терапевтическое и расслабляющее воздействие на организм. И по сравнению с инфракрасной сауной в кабине, они оба портативны и гораздо более доступны по цене. Отличает их то, как вы их используете, и уникальный опыт, который каждый из них обеспечивает.
Обзор инфракрасного коврика и одеяла для сауны
В ОБЩЕМ: ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, ЧТО ВЫ ИЩЕТЕ.
Для более длительных сеансов, менее интенсивного тепла и релаксации лучше подойдут инфракрасные коврики. Часто включают терапию PEMF. Они проще в использовании и не ограничивают диапазон движений. Сауновые одеяла лучше подходят для более интенсивного тепла, потоотделения всего тела, мгновенного восстановления, придания энергии, полной детоксикации и повышения сердечно-сосудистой активности. Они также более портативны, поэтому их легче брать с собой в путешествия. Ниже мы рассмотрели все, что вам нужно знать о них. Теперь давайте рассмотрим их подробнее.
5-Gems Инфракрасный PEMF-мат
Одеяло для инфракрасной сауны
Преимущества инфракрасного коврика
Каковы основные преимущества инфракрасного нагревательного коврика по сравнению с одеялом для сауны? Давайте рассмотрим, в чем инфракрасный коврик превосходит одеяло для сауны. Вот уникальные особенности, которые делают инфракрасный коврик таким привлекательным домашним инфракрасным устройством.
Более низкая температура
Одно из самых очевидных различий между инфракрасным нагревательным ковриком и одеялом для сауны — это температура. Инфракрасные коврики работают при гораздо более низких температурах, чем интенсивное тепло одеяла. Если вы ищете более мягкие ощущения и предпочитаете более умеренный уровень тепла, вам может больше понравиться ощущение коврика. Они являются отличным выбором для людей, чувствительных к теплу.
Более длительные сеансы
Инфракрасные коврики — хороший выбор для более длительных сеансов. Нередко люди проводят от 2 до 4 часов на инфракрасном коврике. Это во многом связано с более низким уровнем тепла, используемого инфракрасным ковриком. Типичный сеанс на одеяле для сауны длится от 15 до 45 минут. Это более короткий и более интенсивный опыт, чем с одеялом.
Расслабление
Инфракрасные коврики разработаны с учетом релаксации и потенциального лечебного эффекта. Они используются для более длительных сеансов и более мягких уровней здоровья. Если вы ищете устройство, которое имеет приоритет релаксации и снятия стресса, то коврик может быть тем, что вы ищете. Хотя одеяла для сауны также могут обеспечить расслабляющий опыт, их часто используют для того, чтобы вызвать интенсивное потоотделение, детоксикацию и повышенную сердечно-сосудистую активность.
Сила заземляющих драгоценных камней
Все инфракрасные коврики PHYMAT изготовлены из высококачественных кристаллов и драгоценных камней. Эти 100% натуральные, необработанные, неокрашенные, измельченные и опрокинутые драгоценные камни и кристаллы приносят вам интенсивные концентрации энергии драгоценных камней земли, раскрывая целебную силу драгоценных камней и постоянные, долгосрочные результаты.
Уменьшение потоотделения
Еще одно ключевое отличие между инфракрасным ковриком и одеялом — потоотделение. Если говорить точнее, коврик вызовет гораздо более низкий уровень потоотделения по сравнению с одеялом для сауны. Фактически, вы можете использовать инфракрасный коврик и почти не потеть или вообще не потеть. Если вы хотите наслаждаться инфракрасным опытом, не вызывая интенсивного потоотделения в своем теле, то инфракрасный коврик — это правильный выбор для вас.
Терапия ПЭМП
Некоторые модели инфракрасных ковриков PHYMAT оснащены профессиональной технологией PEMF (импульсное электромагнитное поле), которая имитирует вибрации, встречающиеся в природе, чтобы заставить ваши клетки перезаряжаться, восстанавливаться и реинжиниринговаться. Терапия PEMF использует короткие импульсы электромагнитных полей, чтобы потенциально вызвать реакцию исцеления. Многие считают, что это играет роль в облегчении боли, уменьшении воспаления и заживлении.
Наш инфракрасный коврик не требует никакой настройки или очистки, просто ложитесь. Точно так же, как пребывание на природе вызывает немедленную парасимпатическую реакцию, вы можете ожидать, что почувствуете себя полностью свободными от стресса и расслабленными, лёжа на нашем коврике, благодаря низкоуровневой частоте, пульсирующей по всему телу. Это потому, что PEMF и инфракрасное излучение работают вместе, помогая увеличить оксигенацию и циркуляцию на клеточном уровне, что помогает повысить вашу иммунную систему и стимулировать процесс заживления вашего тела.
Мобильность
При использовании инфракрасного коврика вы ничем не ограничены. У вас полная свобода движений, вы можете расположить свое тело и конечности на коврике так, как вам хочется. Даже во время сеанса вы свободны в движении. С другой стороны, одеяло для инфракрасной сауны ограничивает ваши движения. Оно обволакивает ваше тело, как спальный мешок, охватывая ваше тело и конечности.
Меньше усилий для использования
Хотя и коврик для инфракрасной сауны, и одеяло для инфракрасной сауны просты в использовании, коврик требует меньше ухода и чистки, чем одеяло. Инфракрасное одеяло выделяет интенсивный пот, обволакивая все ваше тело. И вам придется протирать и чистить его каждый раз, когда вы заканчиваете им пользоваться. Коврик работает на гораздо более щадящем уровне тепла. Пота выделяется мало или совсем нет. Достаточно лишь изредка чистить.
Доступны различные размеры
Еще одна особенность, которая отличает инфракрасный коврик от одеяла для сауны, — это доступность размеров. Коврики бывают разных размеров: от полноразмерных до более мелких, предназначенных для большей портативности и закрывающих только часть тела. Одеяла для сауны, с другой стороны, предназначены для полного покрытия тела. Они примерно размером со стандартный спальный мешок и выпускаются в одном стандартном размере с минимальными вариациями.
Можно использовать сидя
Существуют некоторые модели инфракрасных нагревательных матов, специально разработанные для использования в сидячем положении. Размеры таких матов позволяют разместить их в кресле, диване или офисном кресле. Это делает их идеальными для людей, которые хотят использовать инфракрасный мат во время работы за столом. При использовании одеяла для сауны это невозможно.
Ваш лучший компаньон для медитации
Вы даже можете заниматься йогой или медитировать на инфракрасных ковриках. И это то, чего вы определенно не сможете делать, завернувшись в одеяло для сауны. Вы можете заменить свой обычный коврик для йоги на инфракрасный коврик, если вы поклонник йоги и хотите добавить немного инфракрасной тепловой терапии к своему занятию.
Теперь, когда мы рассмотрели основные преимущества инфракрасного коврика по сравнению с одеялом для сауны, мы собираемся более подробно рассмотреть преимущества инфракрасного одеяла. А если вы хотите больше информации о преимуществах инфракрасного коврика – ознакомьтесь с разделом Плюсы и минусы инфракрасного коврика.
Преимущества инфракрасного одеяла для сауны
Каковы основные преимущества одеяла для сауны по сравнению с инфракрасным ковриком? Давайте рассмотрим особенности одеяла для сауны, которые дают ему преимущество перед инфракрасным ковриком. Вот все, что вам нужно знать о том, почему одеяло для сауны может быть именно тем, что вы ищете.
Более сильная жара
Первое преимущество одеяла-сауны перед инфракрасным ковриком — интенсивность тепла. Тепло, вырабатываемое одеялом, значительно выше, чем тепло, вырабатываемое ковриком. Если вы ищете интенсивное тепло, купите инфракрасное одеяло. Это отличный способ быстро и эффективно прогреться, прямо до глубины вашего тела.
Потоотделение
Одеяла для сауны вызывают сильное потоотделение. Более высокий уровень тепла и 360-градусное покрытие вашего тела позволяют вам поглощать гораздо больше инфракрасной тепловой энергии в одеяле для сауны. Ваше тело реагирует, пытаясь охладиться, что приводит к сильному потоотделению. Это то, чего вы не получите от использования коврика.
Обертывание на 360° вокруг вашего тела
Инфракрасный коврик нагревает только те части тела, которые непосредственно контактируют с поверхностью коврика. Сауна-одеяло обеспечивает покрытие на 360 градусов, одновременно доставляя инфракрасное тепло всему телу от ног до плеч.
Детоксикация
Сауна-одеяла являются предпочтительным вариантом для детоксикации организма. Повышенное тепло помогает выводить токсины из организма посредством интенсивного потоотделения. Когда тело нагревается, оно заставляет капли пота проходить через поры кожи, чтобы остыть. Это действие является частью процесса очищения организма от токсинов и загрязнений.
Улучшение здоровья сердца
И это не просто помогает детоксикации организма. Повышенный уровень тепла и потоотделение, которые ощущаются в сауне-одеяле, как полагают, способствуют другим преимуществам для здоровья, таким как повышение сердечно-сосудистой активности и очищение кожи. Частота сердечных сокращений увеличивается в ответ на повышение температуры тела, а движение капель пота к поверхности кожи помогает очистить кожу от грязи и мусора.
Очень портативная конструкция
Одеяла легкие и портативные. Их легко брать с собой в путешествие в удобной сумке для переноски, которая идет в комплекте. В то время как утяжеленные инфракрасные грелки с драгоценными камнями слишком тяжелы для переноски по сравнению с инфракрасным одеялом. Мы рекомендуем одеяло для сауны, если вам нужно устройство, которое легко взять с собой в путешествие.
Чтобы узнать больше о плюсах и минусах использования инфракрасного одеяла, ознакомьтесь со статьей «Плюсы и минусы использования инфракрасного одеяла».
Что мне купить?
Итак, что вы покупаете? Инфракрасный нагревательный мат или одеяло для сауны? Все зависит от личных предпочтений. И эти два варианта не являются взаимоисключающими. Многие люди предпочитают использовать оба варианта. Однако, по нашему мнению, все зависит от ваших потребностей.
Вы ищете устройство, которое обеспечит вам мягкое тепло для длительного расслабляющего сеанса? Или вы хотите что-то более мощное — с интенсивным уровнем тепла, обильным потоотделением, повышенной сердечно-сосудистой активностью и полной детоксикацией организма?
Для людей, которые хотят более мягкого инфракрасного нагрева, лучше всего подойдут инфракрасные коврики. Они отлично подходят для длительных сеансов и ими можно наслаждаться, не потея. Кроме того, PEMF, терапия, редко встречающаяся в одеялах для сауны, часто включена в комплект ковриков.
Однако если вы хотите испытать эффекты высокой температуры, подобные тем, что можно найти в сауне, одеяло — это то, что вам нужно. Одеяла можно сразу же завернуть и использовать для того, чтобы вызвать интенсивное потоотделение и все потенциальные преимущества для здоровья, которые идут рука об руку с этим.