Rückenschmerzen können von Muskelkater bis hin zu stechenden, brennenden oder stechenden Gefühlen reichen. Außerdem können die Schmerzen ins Bein ausstrahlen. Beugen, Drehen, Heben, Stehen oder Gehen können die Schmerzen verschlimmern. Glücklicherweise kann die Verwendung eines Infrarot-Heizkissens von PHYMAT helfen, diese Schmerzen zu lindern.
Infrarot ist dafür bekannt, wohltuende und tief eindringende Wärme zu erzeugen, die Muskelverspannungen löst und den Körper entspannt. Beim Durchgang durch Amethystkristalle und Edelsteine entsteht außerdem einzigartige bioverfügbare Energie. Es wird von Besitzern von Gesundheitszentren, Massagetherapeuten, Spa-Einrichtungen und medizinischem Fachpersonal als Mittel zur Linderung von Rückenschmerzen empfohlen. Wie lange sollte man sich bei Rückenschmerzen auf ein Heizkissen legen?
Helfen Heizkissen bei Rückenschmerzen?
Ferninfrarotstrahlung ist ein neuartiger Ansatz der Wärmetherapie. Natürliche Kristalle und Edelsteine werden durch elektrische Strahlung erhitzt. Ferninfrarotstrahlen dringen tief in das Körpergewebe ein und lindern Steifheit und Schmerzen. Gleichzeitig werden negative Ionen erzeugt, die Depressionen lindern, Stress abbauen und die Tagesenergie steigern.
Derzeit werden Infrarot-Heizkissen mit Kristallen und Edelsteinen üblicherweise auf den unteren oder gesamten Rücken gelegt, um Schmerzen sofort zu lindern. Sie werden von Physiotherapeuten, Akupunkteuren und Ärzten bei der Behandlung von Patienten empfohlen und empfohlen. Darüber hinaus haben viele Menschen mit Rückenschmerzen festgestellt, dass diese Art von Heizmatte Linderung bei einem steifen und schmerzenden Rücken verschafft.
Einer unserer Amazon-Kunden meinte, es helfe gut gegen Rückenschmerzen:
Die Matte funktioniert im Vergleich zur Biomatte sehr gut. Ich bin sehr zufrieden. Sie hilft bei meinen Rückenschmerzen und ist auch immer gut, um den Bauch zu wärmen. Ich schlafe gelegentlich darauf. Großartig nach dem Chiropraktiker. Achten Sie darauf, sie nicht auf einer weichen Oberfläche zu biegen. Sieht so aus, als müssten Sie sie auf einer härteren Oberfläche verwenden.
–Amazon-Kunde
KG, ein weiterer unserer Kunden, schließt sich den positiven Bewertungen des PHYMAT 5-Gem Infrarot-Heizkissens an.
Ich stimme den positiven Bewertungen hier zu. Die Matte ist wirklich toll. Ich schmelze darauf dahin. Sie hilft bei der Schmerzlinderung und beim Entspannen. Ich wünschte, das Steuerpad würde sich fester anfühlen … aber es scheint in Ordnung zu sein. Ich denke, es ist ein guter Preis, wenn man die Kosten anderer Marken bedenkt. Ich bereue meinen Kauf überhaupt nicht und ich habe ein begrenztes Budget … Normalerweise mache ich keine so großen Einkäufe.
KG – Kunde von PHYMAT
Und auch einige Mediziner verwenden PHYMAT-Wärmekissen für ihre Klienten.
Ich bin wirklich zufrieden mit diesem Kauf und meine Kunden lieben ihn. Er bietet zusätzlichen Komfort und Schmerzlinderung, die mein normaler elektrischer Tischwärmer nicht bot. Ich liege auch während der täglichen Meditation regelmäßig darauf. Es fühlt sich an, als würde die Sonne Ihren Körper wärmen. Kunden berichten, dass sie nach einer Tiefengewebsmassage weniger Schmerzen haben und nach einer Sitzung am Abend wie ein Baby schlafen, seit ich diese Matte verwende. Bisher keine Probleme mit der Steuerung 🙂
Kirsten – Bewertet PHYMAT Amethyst Infrarot-Matte
Wie lange sollte man bei Rückenschmerzen auf einem Heizkissen liegen?
Im Allgemeinen gibt es kein spezifisches Protokoll für die Verwendung eines Heizkissens bei einer bestimmten Erkrankung. Allerdings reagiert jeder Mensch anders auf verschiedene Modalitäten. Es wird empfohlen, die Verwendung in den ersten Wochen auf 20 Minuten Dauerbetrieb pro Sitzung zu beschränken, um zu testen, wie gut Sie die Wärme vertragen.
Wenn Sie mit dem Pad vertraut sind, können Sie beginnen, es über einen längeren Zeitraum ununterbrochen zu verwenden.
Viele Kunden verwenden es gerne, um sich zu entspannen und Schmerzen im Laufe des Tages zu lindern, während andere das Pad gerne verwenden, um den Heilungsprozess einer Verletzung zu beschleunigen. Je häufiger Sie es verwenden, desto entspannter und revitalisierter werden Sie sich fühlen.
Was sagen unsere Kunden?
Nicole Lowe, eine Kundin, die seit 20 Jahren an Arthrose und seit 10 Jahren an chronischen Knieschmerzen leidet. Sie hat ihre eigenen Erfahrungen mit der Dauer ihrer Beschwerden.
Ich schlafe nachts auf dieser Matte auf der niedrigsten Stufe und meine Schmerzen, die immer bei 12 lagen, sind jetzt fast nicht mehr vorhanden. Sie ist sehr hart zum Liegen, wenn Sie also eine weiche Polsterung suchen, ist sie nicht das Richtige für Sie. Ich bevorzuge eine harte Oberfläche, daher ist sie für mich gut geeignet.
Ich habe sie auch 2 Stunden lang auf der höchsten Stufe verwendet. Es dauert gut 25 Minuten, bis die Matte die maximale Temperatur erreicht hat, aber es ist sehr wohltuend und entspannend. Lassen Sie sie nicht die ganze Nacht auf der höchsten Temperatur liegen!!
Reiki hat die komplett violette Amethyst-Infrarotmatte gekauft und ist von ihrer schmerzlindernden Wirkung überzeugt.
Erwärmt sich in etwa 10 Minuten auf die eingestellte Temperatur. Die Wärme dringt tief ein. Die Schmerzlinderung ist echt und hat bei mir und meinen Klienten nach einer 45-minütigen Behandlung bis zu zwei Tage angehalten. Die Steuerung ist RIESIG, aber einfach zu bedienen. Insgesamt bin ich mit diesem Kauf sehr zufrieden.
Was empfehlen wir Anfängern?
Obwohl es keine spezifischen Regeln für die Dauer der Anwendung eines Heizkissens gibt, sollte es für eine wirksame Wirkung etwa 10 bis 30 Minuten eingeschaltet bleiben. Bei einer zu kurzen Einwirkzeit haben die Muskeln oder Gelenke möglicherweise keine Gelegenheit, sich aufzuwärmen und schmerzlindernde Wirkungen zu erfahren. Wenn ein Heizkissen jedoch zu lange eingeschaltet bleibt, kann dies zu Verbrennungen führen und möglicherweise zu extremen Entzündungen im Körper führen, da die erweiterten Blutgefäße entzündungsfördernde Zellen in den erwärmten Bereich befördern.
Wir empfehlen Ihnen, den langsamen und kontinuierlichen Modus zur Steigerung der Sitzungsintensität zu verwenden. Bitte befolgen Sie die Gebrauchsanweisungen während der ersten paar Wochen der Anwendung.
- Stellen Sie die Infrarotmatte zunächst auf die niedrigste Stufe. Sie können die Wärmestufe schrittweise erhöhen, bis Sie die Stufe gefunden haben, die sich für Sie am besten anfühlt.
- Bei leichten Schmerzen kann eine niedrige Einstellung völlig ausreichen, um Schmerzen und Steifheit zu lindern. Sie können die Wärmeintensität bei Bedarf schrittweise erhöhen.
- Sie können die Anwendung in den ersten Wochen auf 20–30 Minuten Dauerbetrieb pro Sitzung beschränken, um zu testen, wie Sie die Hitze vertragen.
- Wenn Sie mit dem Pad vertraut sind, können Sie beginnen, es über einen längeren Zeitraum ununterbrochen zu verwenden.
- Zur Behandlung von Rückenschmerzen oder anderen Körperbereichen werden 30–45 Minuten (auf Wunsch auch länger) empfohlen.
- In den ersten zwei bis drei Wochen empfehlen wir die Anwendung eines Infrarot-Heizkissens zweimal täglich. Bei chronischen Schmerzen kann das Kissen auch drei- bis viermal täglich angewendet werden.