home remedy for lower back pain

Hausmittel gegen Schmerzen im unteren Rücken

Schmerzen im unteren Rückenbereich sind eine häufige, schmerzhafte Erkrankung, die den unteren Teil der Wirbelsäule betrifft. Sie können durch eine Verletzung, eine Muskelzerrung oder eine Bänderdehnung verursacht werden. Studien zeigen,...
heat or cold better for sciatica

Ist Wärme oder Eis besser bei Ischias?

Ischias ist eine einzigartige Art von Nervenschmerz, der vom unteren Rücken ausgeht, durch das Gesäß nach unten und dann über die Rückseite des Beins und möglicherweise bis zum Fuß wandert....